ขายรองเท้ามือสองคัดเกรดRedwing/DrMartens/ทหารUS LL Bean/White/Danner/ETC.

[katingz]

ตัวนี้ ELASTOMERE MADE IN FRANCE size 42
ลดกระหน่ำ SUMMER SALE      800

ขอทราบขนาดด้วยครับ กว้าง ยาว เท่าไหร่ครับ ถ้าใส่ได้ขอจองครับ

ด้านในยาว 26.5 cm หน้าเท้าด้านนอก 10.5 cm ด้านในประมาณ 9.5 ต้วนี้ผมเท้า 43ใส่ได้ครับ  pray pray pray

จัดมาพร้อมกันเลยครับถ้างั้น ใส่ได้โอนเงินให้ ใส่ไม่ได้ส่งคืนพร้อมค่าส่งครับ

มีที่อยู่ผมนะครับที่เดิมไม่เพิ่มราคา ฮ่าๆ

[take2]

ตัวนี้ ELASTOMERE MADE IN FRANCE size 42
ลดกระหน่ำ SUMMER SALE      800

ขอทราบขนาดด้วยครับ กว้าง ยาว เท่าไหร่ครับ ถ้าใส่ได้ขอจองครับ

ด้านในยาว 26.5 cm หน้าเท้าด้านนอก 10.5 cm ด้านในประมาณ 9.5 ต้วนี้ผมเท้า 43ใส่ได้ครับ  pray pray pray

จัดมาพร้อมกันเลยครับถ้างั้น ใส่ได้โอนเงินให้ ใส่ไม่ได้ส่งคืนพร้อมค่าส่งครับ

มีที่อยู่ผมนะครับที่เดิมไม่เพิ่มราคา ฮ่าๆ

ได้ครับผม ขอบคุณคราบๆๆ

[hell_blueboy]

อาทิตย์นัี้เจอกันเตรีมนำเสนอด้วยนะนายหัว

[take2]

พี่ๆท่านไดสนใจก็สามารถขอรายละเอียดทาง mailได้นะครับ หรือถ้าใครอยากดูเยอะๆก็ดูได้เสาร์อาทิตย์ก็ที่สนามหลวงสองครับซอย37ครับ เบอร๋ 0818999970 ตลอด 24 ชม ครับ
email ==thesiamyhai@gmail.com


ตอนนี้สินค้าที่สามารถ ซื้อได้จะเริ่มจากหน้า 90 เป็นต้นไปนะครับ ขอบคุณครับ

[take2]

รองเท้ามือสองมาจากไหน
หลายคนสังสัยว่ารองเท้ามือสองที่เราเห็นกันตามตลาดนัดต่างๆ มันมาจากไหน ได้มันมายังไง มันเป็นของบริจาค หรือ เอามาจากคนตายหรือเปล่า มาจากเขมรใช่มั๊ย
มาดูกันครับ
รองเท้ามือสองทั้งหมดมาจากตลาดโรงเกลือ อ. อรัญประเทศ จังหวัดสระแก้ว
เพราะ
1.เดิมที่นี่เป็นแหล่งสินค้ามือสอง เนื่องจากชาวเขมรนำข้าวของเครื่องใช้ที่ไม่ต้องการใช้ จากการบริจาคในยุคสงครามจากประเทศที่เจริญแล้วทั่วโลกโดยเฉพาะสหรัฐอเมริกาและญี่ปุ่น มาขายแลกกับ ข้าว ปลาอาหารเลี้ยงปากท้อง จนกระทั่งตลาดโรงเกลือมีชื่อเสียงเป็นที่รู้จักกันดีในฐานะตลาดสินค้ามือสอง
2.เวลาผ่านไปสินค้ามือสองจากการบริจาคหมดลง
3. พ่อค้าหัวใสชาวกัมพูชาที่เห็นช่องทางค้าขาย ก็เปลี่ยนวิธีจากการรวบรวมสิ่งของบริจาคมาเป็นการสั่งซื้อสินค้าใช้แล้วจากบริษัทรับซื้อของเก่าในต่างประเทศ
4 .ซึ่งมีศูนย์กลางหรือแหล่งขายของเก่าใหญ่ที่สุดในโซนเอเซียอยู่ที่เกาหลีใต้ และถ้าโซนยุโรปก็จากปากีสถาน มาขายแทน
5. ขนส่งทางเรือมาขึ้นที่ท่าเรือกัมปงโสม และท่าเรือสีหนุวิลล์ ในกรุงพนมเปญ เดินทางมาด่านชายแดนที่ปอยเปต ตรงข้ามด่านคลองลึก ชายแดนอรัญประเทศ
6.ผ่านกรรมวิธีที่ทำให้เป็นรองเท้าเก่าคุณภาพดีเกือบเท่ารองเท้าใหม่ ก่อนข้ามมาขายที่ตลาดสินค้ามือสองชื่อดังคือตลาดโรงเกลือเหมือนเดิม
7.จนกระทั่ง 4-5 ปีที่ผ่านมา ทางการกัมพูชาสั่งห้ามนำเข้ารองเท้ามือสองเนื่องจากส่วนหนึ่งกลายเป็นขยะตกค้างในกรุงพนมเปญ เพราะทางการกัมพูชาไม่มีระบบกำจัดขยะที่มีประสิทธิภาพ จึงสั่งห้ามนำเข้าขยะรองเท้าจากประเทศโลกที่ 1
8. เรือขนส่งสินค้ามือสองจึงต้องหันหัวเรือมาขึ้นฝั่งที่ท่าเรือแหลมฉบังของไทย โดยมีโบรกเกอร์หรือชิปปิ้งไทย ดำเนินธุรกรรมให้แลกกับค่าจ้างจากนายทุนใหญ่ชาวกัมพูชา เมื่อสินค้าผ่านกระบวนการศุลกากรและเสียภาษีนำเข้าเรียบร้อยแล้ว รองเท้ามือสองก็จะออกเดินทางจากท่าเรือแหลมฉบังสู่ตลาดโรงเกลืออีกครั้ง
9.  ธุรกรรมที่เกี่ยวข้องกับรองเท้ามือสอง จึงเริ่มตั้งแต่รถตู้คอนเทนเนอร์จากแหลมฉบัง บรรทุกรองเท้ารอบละหลายสิบตันไปส่งที่ตลาดโรงเกลือเหนือ หรือชื่อทางการว่าตลาดเดชไทย หรืออาจจะเรียกกันติดปากชาวเขมรว่าโกดัง โดยมีแรงงานเขมรเป็นฟันเฟืองในการทำงานทุกขั้นตอน ตั้งแต่ลำเลียงกระสอบรองเท้าลงจากรถตู้คอนเทนเนอร์ จนถึงกระบวนการซ่อมแซม ปรับปรุงตกแต่งรองเท้าให้สวยงามก่อนวางจำหน่าย จนถึงการทำหน้าที่ขายรองเท้าหน้าร้าน

....จึงไม่ใช่เรื่องแปลกี่หลายคน จะเชื่อว่ารองเท้ามาจากกัมพูชา

ขั้นตอนการขายรองเท้าในระดับขายส่งจะแบ่งเป็น 2 ประเภท คือ
1.การเลือกซื้อแบบเหมาตันเปิดกระสอบ คือการที่พ่อค้าแม่ค้าทุนหนาเหมากระสอบรองเท้าเป็นตันๆไปแล้วแต่กำลังเงินของแต่ละคน เพื่อคัดเลือกซื้อรองเท้าที่ตนเองต้องการเท่านั้น ซึ่งแน่นอนว่าจะต้องเป็นรองเท้าคุณภาพดีขายได้ มียี่ห้อเป็นที่ต้องการของตลาด อาจจะเลือกตันละ 70-80-100 คู่แล้วแต่ตกลงกันในราคาที่เปลี่ยนแปลงและต่อรองกันได้ จากนั้นรองเท้าที่เหลือก็จะมีพ่อค้าแม่ค้ารายต่อไปมาเหมาซื้อเป็นตันเช่นกันในราคาที่ถูกกว่า ไปเรื่อย ๆ การคัดิเลือกแบบนี้อาจจะเรียกว่า รองเท้าน้ำหนึ่ง น้ำสอง จนกระทั่งไม่มีพ่อค้าแม่ค้ามาซื้อแบบเปิดกระสอบเลือกก็จะเป็นการเหมาไปขายต่อ แน่นอนว่ารองเท้าแบบเหมาซื้อนี้ คือรองเท้าที่ต้องไปซ่อมแซมและปรับปรุงคุณภาพก่อนวางขาย ต่างกับรองเท้าน้ำหนึ่งน้ำสอง ซึ่งอาจจะไม่ต้องซ่อมแซมเลยหรือบางคู่ก็เพียงทำความสะอาดเท่านั้นก็สามารถวางขายได้ เมื่อรองเท้าผ่านระบบการขายส่งในฝั่งตลาดเดชไทยแล้ว ก็จะกลายเป็นรองเท้าขายปลีกฝั่งตลาดโรงเกลือที่คนืไทยส่วนใหญ่คุ้นเคยนั่นเอง
2..การเลือกซื้อแบบเปิดกระสอบเลือกรองเท้า ซึ่งเหมาะกับพ่อค้าที่มาซื้อที่ละมาก ๆ เพื่อนำมาขายต่อ (ส่วนมากก็เป็นพ่อค้าเขมรนั้นแหละ)คัดเป็นเปอร์เซ็นตามลำดับเช่น 10%ของรองเท้าที่มีในLotนั้นๆส่วนราคาก็ตามตกลงกัน คนแรกก็เปอร์เซ้นน้อยแต่ราคาแพงหน่อย ซึ่งก็จะได้รองเท้าคุณภาพค่อนข้างดีและตรงกับความต้องการของลูกค้า เพราะมีการสั่งซื้อกันล่วงหน้าจากพ่อค้ารายใหญ่คนไทย ว่าต้องการรองเท้าประเภทไหน ยี่ห้อไหน รุ่นไหน เกรดอะไร ราคาประมาณเท่าไหร หลังจากนั้นเปอร์การคัดก็จะสูงขึ้นเรื่อยๆราคาก็จะต่ำลงเรื่อยๆของก็คุณภาพต่ำลงตามลำดับ จนเหลือแต่ของที่ต้องซ่อมก็ขายให้พ่อค้ารายเล็กๆในตลาดเดชไทยนำมาซ่อม(หยอดกาว ตัดแปะพื้น) แล้วขายต่อใน ราคาถูกๆ(ทีเห็นขาย  100 150 199 ตามตลาดนัด นั่นแหละครับต้นทุมมาก็ 30-80 ใส่ทีเดียวพัง)  แต่หากเป็นลูกค้ารายย่อยประเภทนักช๊อปหรือนักท่องเที่ยวไม่มีสิทธิเปิดกระสอบ จะต้องซื้อรองเท้าที่วางไว้หน้าร้านเท่านั้น...ซึ่งราคาก็จะ ไม่ต่างจากที่เราซื้อตามจตุจักร หรือตาม web แน่นอนครับ (บางทียังแพงกว่าด้วยซ้ำครับ)

[Stormtrooper]

โอว..ความรู้ล้วนๆ  เคยได้ยินมาว่าของดีๆ มักถูกคัดส่งไปขายที่ญี่ปุ่น และแถบอาหรับก่อนบ้านเรานี่จริงไหมครับ

[take2]

โอว..ความรู้ล้วนๆ  เคยได้ยินมาว่าของดีๆ มักถูกคัดส่งไปขายที่ญี่ปุ่น และแถบอาหรับก่อนบ้านเรานี่จริงไหมครับ

ถูกต้องแล้วครับ ตอนนี้มีคนที่เค้าคัดส่งญี่ปุ่นโดยตรงเลยครับ เค้าซื้อเยอะแถมให้ราคาดีครับ ลองดูครับ
http://item.rakuten.co.jp/jam-ing/c/0000000619/?p=2&#risFil
http://suntrap-tokyo.com/items/?cat=5

 pray pray pray pray pray pray pray pray

[katingz]

โอว..ความรู้ล้วนๆ  เคยได้ยินมาว่าของดีๆ มักถูกคัดส่งไปขายที่ญี่ปุ่น และแถบอาหรับก่อนบ้านเรานี่จริงไหมครับ

ถูกต้องแล้วครับ ตอนนี้มีคนที่เค้าคัดส่งญี่ปุ่นโดยตรงเลยครับ เค้าซื้อเยอะแถมให้ราคาดีครับ ลองดูครับ
http://item.rakuten.co.jp/jam-ing/c/0000000619/?p=2&#risFil
http://suntrap-tokyo.com/items/?cat=5

 pray pray pray pray pray pray pray pray

คนนี้เค้าขายส่งโดยตรงเลยหรอครับ?

ต้องซื้อยอดอย่างต่ำเท่าไหร่ครับ?

[take2]

โอว..ความรู้ล้วนๆ  เคยได้ยินมาว่าของดีๆ มักถูกคัดส่งไปขายที่ญี่ปุ่น และแถบอาหรับก่อนบ้านเรานี่จริงไหมครับ

ถูกต้องแล้วครับ ตอนนี้มีคนที่เค้าคัดส่งญี่ปุ่นโดยตรงเลยครับ เค้าซื้อเยอะแถมให้ราคาดีครับ ลองดูครับ
http://item.rakuten.co.jp/jam-ing/c/0000000619/?p=2&#risFil
http://suntrap-tokyo.com/items/?cat=5

 pray pray pray pray pray pray pray pray

คนนี้เค้าขายส่งโดยตรงเลยหรอครับ?

ต้องซื้อยอดอย่างต่ำเท่าไหร่ครับ?

คับผม มีนายหน้าคนไทยคัดจากพ่อค้าเขมร ส่งอีกต่อหนึ่ง คับ ส่วนมากก็หลายนะครับ ทีผมรู้ถ้าเข้าตา Brand ได้ สภาพได้ นี่เค้าเอาหมดเลยครับ

ปล. เดี๋ยววันพุธเช้าผมส่งรองเท้าให้นะครับ พอดีติดธุระ นิดหน่อยครับ ต้องขออภัยด้วยนะครับ pray pray pray

[take2]

เอาบทความดีๆมาฝากครับ
เลือกรองเท้าอย่างไร ให้เหมาะกับสุขภาพเท้าเท้าเป็นอวัยวะสำคัญ ที่คนเราควรใส่ใจเป็นอันดับต้น ๆ ของชีวิต แต่ถ้าคุณทำร้ายด้วยการสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสม คุณเองนั่นแหละจะโดนเท้าทิ้งให้อยู่ตามลำพัง แค่ฟังก็หนาวแล้วใช่ไหมครับ นี่จึงเป็นที่มาของบทความนี้ครับ “เลือกรองเท้าอย่างไร ให้เหมาะกับสุขภาพเท้า”

เข้าใจเท้า
รองเท้าที่เหมาะสมนั้นมีหลักนิดเดียว คือใส่แล้วสบาย เดินได้ทั้งวัน แต่ถ้ารองเท้าที่คุณสวมใส่ไม่เหมาะสม เช่น ใส่รองเท้าหน้าแคบหรือรองเท้าส้นสูง อาจทำให้เกิดอาการปวดเท้าหรือมีความผิดปกติกับรูปเท้า เนื่องจากเท้าถูกบีบรัด ที่พบบ่อยคือ อาการหัวแม่เท้าเกหรือบิดเข้าสู่นิ้วชี้มากไป จนบางทีเกิดการซ้อนทับ ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดการรับน้ำหนักที่ไม่เหมาะสมและปวดเท้านั่นเอง ถ้าคุณมีอาการปวดเท้าอยู่แล้ว แต่ยังเลือกสวมรองเท้าไม่เหมาะสมก็อาจส่งผลให้มีอาการปวดเท้าเรื้อรังต่อไปได้อีก เพราะรองเท้านั้นสำคัญ จึงควรเลือกรองเท้าให้เหมาะกับเท้า เพื่อไม่ให้ส่งผลเสียภายหลัง ดังนี้
เลือกซื้อรองเท้า
- ช่วงบ่ายเหมาะสมที่สุด ถ้าคุณต้องเดินในช่วงกลางวัน ควรเลือกซื้อรองเท้าช่วงบ่าย ๆ เพราะเท้าจะมีขนาดใหญ่ขึ้นเมื่อผ่านการเดินมาตลอดทั้งวัน เนื่องจากเลือดไหลเวียนลงสู่เท้ามากขึ้น จึงเหมาะที่จะเลือกรองเท้า เพื่อป้องกันปัญหารองเท้าคับ แต่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับกิจกรรมและชีวิตประจำวันด้วย
- เลือกคู่ที่ขนาดเหมาะสม คือส้นเท้าจะชิดส้นรองเท้าพอดี และส่วนหัวรองเท้าจะเหลือพื้นที่เท่ากับความกว้างของหัวแม่โป้งมือเมื่อวัดจากนิ้วเท้าที่ยาวที่สุด ซึ่งไม่จำเป็นต้องเป็นนิ้วหัวแม่เท้าเสมอไป และส่วนที่กว้างที่สุดของรองเท้าควรตรงและพอดีกับตำแหน่งที่กว้างที่สุดของเท้า
- ใส่แล้วนิ่มสบาย เลือกรองเท้าที่ไม่มีตะเข็บแข็ง รองเท้าที่ทำจากหนังแท้มักมีความยืดหยุ่นและระบายอากาศดีกว่าหนังเทียม
- ลองก่อนเสมอ เท้าคนเราสองข้างไม่เท่ากัน จึงควรลองรองเท้าทั้งสองข้างและเดินไปมาด้วยว่าสบายเท้าหรือไม่
- เผื่อที่กันคับ อุปกรณ์เสริมในรองเท้าต่าง ๆ เช่น แผ่นรองเท้า แผ่นกันรองเท้ากัด ฯลฯ จะทำให้รองเท้าของคุณคับขึ้น หากต้องใช้อุปกรณ์เหล่านั้นควรเลือกรองเท้าที่มีขนาดใหญ่ขึ้นเล็กน้อย
- ไม่คีบดีกว่า การใส่รองเท้าคีบทำให้เกิดการเสียดสีบริเวณร่องนิ้วเท้า ไม่เหมาะในบางคนที่เท้าชา ซึ่งอาจเกิดแผลโดยไม่รู้ตัว
- แบนไปไม่ดี ความแบนราบของพื้นรองเท้า ไม่เหมาะกับสรีระเท้าต่อการรับน้ำหนัก ดังนั้นหากใส่รองเท้าแตะ ควรเลือกรองเท้าที่มีพื้นนิ่มและเสริมบริเวณอุ้งเท้าจะดีกว่า
- รองเท้าสองชั่วโมง การใส่ส้นสูงนาน ๆ อาจมีปัญหาปวดฝ่าเท้าส่วนหน้า ผิวฝ่าเท้าบริเวณดังกล่าวอาจด้านและแข็งเป็นไตเพราะต้องรับน้ำหนักมาก ดังนั้นควรใส่ส้นสูงเมื่อจำเป็น เช่น ออกงานกลางคืน และไม่ควรใส่นานเกิน 2–3 ชั่วโมง
 รองเท้าที่เหมาะสมในแต่ละคน
- นักกีฬา ควรเลือกซื้อรองเท้ากีฬา หลังจากเดินสักพักหรือหลังจากเล่นกีฬาเสร็จ เพราะเท้าจะมีขนาดเดียวกันกับขณะเล่นกีฬา ควรเลือกรองเท้าที่มีพื้นนิ่ม และมีความยืดหยุ่นเพื่อรองรับแรงกระแทกได้ดี หากกีฬาที่เล่นใช้ปลายเท้าเป็นส่วนมาก เช่น การวิ่ง ควรเลือกรองเท้าที่ออกแบบให้รองรับแรงกระแทกส่วนหน้าโดยเฉพาะ
- คนเท้าแบน มีทั้งแบบถาวรและชั่วคราว ฝาเท้าแบนทำให้ปวดบริเวณกลางฝ่าเท้า เนื่องจากเอ็นซึ่งทำหน้าที่ยกอุ้งเท้าถูกดึงยึด ดังนั้นหากคุณเป็นคนฝ่าเท้าแบนชั่วคราว(คือเท้าแบนเมื่อเหยียบพื้นเท่านั้น)ควรสวมรองเท้าที่เสริมอุ้งเท้า(บริเวณพื้นรองเท้าด้านในช่วงกลางที่นูนขึ้น)เพื่อช่วยเส้นเอ็นพยุงอุ้งเท้า มีที่หุ้มด้านข้างและหลังเท้า เพื่อพยุงไม่ให้ส้นเท้าบิดและเท้าล้มเข้าด้านใน แต่หากฝ่าเท้าแบนถาวร ซึ่งมักมีเท้าส่วนกลางกว้างกว่าปกติ ควรเลือกรองเท้าที่ด้านข้างกว้าง และมีพื้นนิ่มใส่สบาย
- คนอุ้งเท้าสูง จะมีปัญหาปวดบริเวณฝ่าเท้าด้านหน้าและส้นเท้า เพราะการรับน้ำหนักของอุ้งเท้าส่วนกลางหายไป รองเท้าจึงควรมีลักษณะเสริมอุ้งเท้าส่วนกลาง(ยกนูนช่วงกลางฝ่าเท้าและเสริมอุ้งเท้า)เพื่อช่วยกระจายน้ำหนักจากฝ่าเท้าด้านหน้าและส้นเท้ามาที่อุ้งเท้า ควรเลือกรองเท้าที่มีพื้นนิ่มและมีความยืดหยุ่น
- คนปวดส้นเท้า การปวดส้นเท้าส่วนใหญ่เกิดจาก จุดยึดพังผืดบริเวณส้นเท้าอักเสบ ซึ่งมักปวดมากในการเดินก้าวแรกหลังตื่นนอน เพราะพังผืดถูกยืดทันทีทันใด รองเท้าที่เหมาะกับปัญหานี้ ควรมีพื้นนิ่ม มีส้นเล็กน้อยเพื่อถ่ายน้ำหนักไปยังเท้าส่วนหน้า การใส่รองเท้าที่มีการเสริมอุ้งเท้า และนวดฝ่าเท้าก่อนลุกจากเตียง รวมถึงการบริหารยืดเอ็นร้อยหวายซึ่งทำได้โดย นั่งเหยียดขาข้างที่ต้องการยืดไปด้านหน้า และใช้ผ้าคล้องที่ปลายเท้าเอาไว้ ขาอีกข้างชันเข่าขึ้น และออกแรงดึงปลายผ้าทั้งสองข้างเข้าหาตัวจนรู้สึกว่าน่องตึง ค้างไว้ 10 วินาที นับเป็น 1 ครั้ง ทำวันละ 10-15 ครั้ง จะช่วยลดการปวดเท้าและลดการเกิดอาการช้ำได้
- คนปวดฝ่าเท้าด้านหน้า ปัญหานี้พบบ่อยในผู้ที่ใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ และผู้ที่มีภาวะหัวแม่เท้าเก ซึ่งหัวแม่เท้าไม่สามารถรับน้ำหนักได้ ภาระจึงตกอยู่กับฝ่าเท้าบริเวณนิ้วชี้ถึงนิ้วก้อย เมื่อรับน้ำหนักนาน ๆ จึงทำให้ปวด ดังนั้นผู้ที่มีอาการนี้จึงควรใส่รองเท้าส้นเตี้ย มีพื้นนิ่ม และมีหน้ารองเท้ากว้าง เพื่อลดการบีบและเสียดสีของเท้า

- คนเป็นเบาหวาน ผู้ป่วยเบาหวานมักมีปลายประสาททำงานผิดปกติ ทำให้เท้าชา มีนิ้วเท้าหงิกงอ ทำให้ฝ่าเท้าด้านหน้ารับน้ำหนักมากและนิ้วเท้าเสียดสีกับหัวรองเท้า จึงควรเลือกใส่รองเท้าพื้นนิ่ม มีหัวลึกและกว้าง ห้ามใช้รองเท้าคีบ เพราะอาจทำให้เกิดแผลบริเวณร่องนิ้วเท้าได้โดยไม่รู้ตัว
รักษาสุขภาพเท้า
1.หลังจากเท้าต้องทำงานมาทั้งวัน การแช่เท้าในน้ำอุ่น หรือนวดฝ่าเท้าจะช่วยผ่อนคลายความตึงล้าของกล้ามเนื้อเล็ก ๆ ในเท้าได้ แต่ห้ามใช้ในผู้เป็นเบาหวานซึ่งมีผิวเท้าแห้ง เพราะการแช่น้ำทำให้ผิวแห้งมากขึ้น และห้ามใช้ในผู้ที่มีเท้าชา เพราะทำให้ไม่รู้ตัวว่าน้ำนั้นร้อนเกินไป อาจทำให้เท้าพองได้
2.ออกกำลังกายช่วยบริหารข้อเท้า และกล้ามเนื้อเท้าอย่างสม่ำเสมอทุกวัน เพื่อคงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และกระตุ้นการไหลเวียนเลือดมาสู่ปลายเท้า วิธีบริหารเริ่มจาก
          - กระดกข้อเท้าขึ้นและลงสลับกันช้า ๆ
          - หมุนข้อเท้า โดยหมุนเข้าและหมุนออกช้า ๆ
          - ใช้นิ้วเท้าจิกผ้าที่วางอยู่บนพื้นเพื่อบริหารกล้ามเนื้อเล็ก ๆ ในเท้า
          - นั่งยกขาขึ้น เหยียดเข่าตึง แล้วกระดกข้อเท้าขึ้นค้างไว้นับ 1–6 ในใจ ถือเป็น 1 ครั้ง

[take2]

Vintage RED WING BOOT size 8.5 งานเก่าปีลึก ป้ายเล็ก พื้น COCK เย็บทะลุ ใครชอบ งาน Vintage ใช้ได้เลยครับ
ด้านในยาว 27cm ด้านนอกยาว 30.5cm
หน้าเท้าด้านใน 9.5CM ด้านนอก 10.5cm
สูงจากพื้น  30 cm
ราคา สุดคุ้ม 1500
ขายแล้วครับ ขอบคุณครับ

[take2]

ทะเลทราย size 11 W Made in USA  งานสวย สภาพเต็ม หัวเหล็ก พื้น Vibram เต็มอยู่เลยครับ กันน้ำด้วย ครับ รับประกันตลอดอายุการใช้งาน 555
ด้านในยาว 28cm ด้านนอกยาว 33cm
หน้าเท้าด้านใน 9.5CM ด้านนอก 11.5cm
สูงจากพื้น  15 cm
ราคา สุดคุ้ม 1000
-ขายแล้วครับขอบคุณครับ

[take2]

เก็บมาฝากครับ
การดูแลรองเท้าหนังชนิดต่างๆพร้อมทั้งอุปกรณ์ที่ใช้ครับ

[katingz]

เยี่ยมครับ

[take2]

ลองไล่ดูนะครับ รองเท้าที่ยังมีอยู่จะอยู่ที่ประมาณหน้า 80-103 นะครับ ลองดู มีข้อส่งสัยสอบถามได้ครับ 0818999970  pray pray pray